Ọtụtụ mmadụ na-ebi ndụ dị mma, na-emega ahụ mgbe niile, na-eri nri dị mma. Ekele maka ngwa a na - eme ka ọ bụrụ ihe ị ga - eme, ị nwere ike ịtọ ọrụ maka oge ụfọdụ ma lekwa anya na ahụ gị na - agbanwe maka nsonaazụ nsonaazụ ahụ. Ka anyị lerukwuo anya n’usoro ihe omume a.
Na-amalite
N'oge mbido mbụ, ịkwesịrị ịbanye data gị. Ihe bụ isi bụ ịdị arọ na ịdị elu, dabere na parampat ndị a, mmemme ahụ ga-edobe usoro ihe omume na mgbanwe. Tinye aha adịghị mkpa, ọ naghị esonye na ọrụ ahụ.
Ihe aga-eme
Dejupụta ma dee mmega ahụ niile achọrọ n’ụbọchị ụfọdụ. Usoro a ga - enyere gị aka ịghara ichefu ihe ọ bụla ma mezue nkuzi nke ọ bụla. Gosiputa ubochi na oge ahu ma tinye aha ya na ihe omumu ahu.
A na-egosipụta ọrụ na windo bụ isi, maka nke a enwere taabụ raara onwe ya nye. A na-ese ha n'usoro, ma dechaa ya. Ọ ga-abụ ihe kwesịrị ekwesị izipu ozi, ikekwe a ga-akpọbata ụdị ọrụ ahụ na mmelite na-abịanụ.
Nsonaazụ
Mgbe ụbọchị nke ọ bụla gasịrị, onye ọrụ ahụ na-abanye rụzuru n'ụdị kwesịrị ekwesị. Ikwesiri ịkọwapụta ịdị arọ, ọnụ ọgụgụ kalori riri kwa ụbọchị, tinye foto, ndetu ma gosi ụbọchị ahụ. Usoro dị otú a ga - enyere aka n'ọdịnihu ịhazi usoro nhazi nke nsonaazụ na nsonaazụ ya.
Enwere ike ịchọta ozi maka ụbọchị nke ọ bụla na taabụ "Nsonaazụ"dị na windo bụ isi. Iji hụ nkọwa ahụ, pịa ụbọchị ahụ.
Ihe eserese
Ekepụtara eserese ahụ n'ụzọ taabụ atọ, nke ọ bụla na-egosi ụkpụrụ dị iche iche. A na-eme ya mgbe arụchara ọrụ ọ bụla ma ọ bụ ihe ndekọ ọ rụzuru. N'iji ọrụ a, ọ dị mma ileba anya etu ahụ, ihe aga-eme na nri nri si agbanwe. Na mgbakwunye, a na-egosipụta oke ibu na ọnụ ọgụgụ kalori riri kwa ụbọchị.
Uru
- Ihe omume a bụ n'efu;
- Enwere asụsụ Russia;
- A na-agbakọ usoro ihe omume nsonaazụ;
- Njikwa-enyi na enyi na njikwa.
Uzo ojoo
Onweghị ntụpọ achọpụtara n'oge eji mgbatị Fit.
Diary Diary bu ngwa agha ndi mmadu n’eme ka ndi mmadu mara banyere mgbanwe nke aru ha, mmega ahu, na kalori n’oku. Ọ dịghị eweghara ọtụtụ ohere ma dịkwa mfe iji.
Budata Fit Diary for free
Budata ụdị ngwa ahụ kachasị ọhụrụ na ụlọ ahịa Google Play
